PERFIL DEL PARTICIPANTE
Todo el personal de la empresa.
OBJETIVO GENERAL
Al finalizar el taller los participantes identificaran sus fuentes de estrés, el impacto que estas tienen en su salud y las estrategias que podrán utilizar para su manejo, así mismo adquirirán habilidades teórico-prácticas que les permitan transformar el estrés en efectividad laboral.
BENEFICIOS
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Determinar sus niveles de estrés, síntomas y etapas, con la finalidad de aprender a canalizar de forma efectiva su estrés laboral.
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Conocer diversas técnicas que le permitan manejar sus niveles de estrés de forma productiva.
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Practicarán un plan integral de manejo del estrés, para la mejora del clima laboral de su entorno y empresa.
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Experimentarán los beneficios de practicar técnicas anti-estrés utilizando la programación neurolingüística, visualización creativa y, gimnasia cerebral. Con la finalidad de poder aplicar y transferir estos conocimientos en sus empresas.
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